0:26
Сливочный суп с брокколи и сыром
30min · 2 servings Сливочный суп с брокколи и сыром. Сохраняйте рецепт, чтоб не потерять. Больше рецептов у меня в профиле. Время приготовления около 30 мин. Количество порций - 2 Рецепт: Растительное+сливочное масло - обжарить овощи • Лук 30-50 гр. (У меня 1/4 небольшой луковицы) • Морковь 50-60 гр. (1/2 средней морковки) • Мука 20 гр. (1 ст.л. с небольшой горкой) • Вода 400-500 гр. • Картофель 100 гр.(1 небольшая картофелина) • Брокколи 100 гр. (У меня замороженная) • Сливки 100 гр. (10%) • Сыр, который легко плавится 50 гр. (У меня arla natura сливочноый) Соль 1/2 ч.л. Или по вкусу 1. Обжариваем лук 1-2 мин. • 2. Добавляем морковь жарим 2-3 мин. На среднем(или небольшом) огне • 3. Добавляем муку, хорошо перемешиваем. Мука загущает суп, ее можно не добавлять, тогда су
0:26
🍌 Чиа-пудинг с бананом
🍌 Чиа-пудинг с бананом Ингредиенты: семена чиа – 2 ст. л. молоко – 60 мл. банан – 1/2 шт. греческий йогурт – 2-3 ст. л. сахар – по вкусу 🔥Приготовление: 1. Семена чиа смешать с молоком и подсластителем. 2. Оставить на минут 15-20, чтобы семена набухли. Можно убрать в холодильник на ночь (так еще лучше). 3. Банан размять вилкой, выложить сверху на пудинг. Следующим слоем выложить йогурт. Приятного аппетита! |
0:43
📌 Заготовки для быстрых завтраков
🔹 Готовая творожная запеканка ИНГРЕДИЕНТЫ: ■ Творог (от 5%)-500 г ■ Яйца-2 шт. ■ Сметана 10-20%-100 г ■ Сливочное масло (комнатной t)-50 г ■ Сахар-100 г ■ Манная крупа-4 ст.л.(~60 г) ■ Ванильный сахар-1 ч.л. ■ Соль-1/4 ч.л. ■ Лимонная цедра-1 ч.л.(можно не добавлять, но, с ней гораздо вкуснее) Выпекать в разогретой духовке при t t180° 30-35 мин.Духовку выключить, оставить запеканку на 15-20 мин. 🔹 Сытный пирог с куриным филе, сыром и зеленью готовится очень просто. ИНГРЕДИЕНТЫ: ■ Яйца куриные-2 шт. ■ Сметана 10-20% (или густой греческий йогурт)-150 г ■ Мука пшеничная-60 г ■ Сыр тёртый-100 г ■ Отварное куриное филе-100 г ■ Соль-1/2 ч.л. ■ Разрыхлитель теста-1/2 ч.л. Выпекать ~20 мин.при t180. Полностью охладить, нарезать и заморозить.
0:15
Классический рецепт турецкого Карниярык 🍆🤤🫶
Классический рецепт турецкого Карниярык 🍆🤤🫶 Ингредиенты • 2 больших баклажана • 4 столовые ложки оливкового масла • 200/250 гр тертой моцареллы или сыра чеддер • Масло • 300 г мясного фарша • 1 луковица • 1-2 зеленых перца • 2 помидора • 1 столовая ложка томатной пасты • 1 чайная ложка паприки • 1/2 чайной ложки черного перца • 1/4 чайной ложки паприки • 1/2 чайной ложки тимьяна • Соль • 100 мл воды Приготовление: Баклажаны помойте, разрежьте вдоль пополам и нарежьте ножом как на видео. Смешайте 4 столовые ложки оливкового масла, немного соли и перца и смажьте баклажаны. Затем выложить в форму для запекания и запекать в разогретой до 200 градусов духовке (верхний и нижний нагрев) 30 минут до мягкости. Тем временем разогрейте масло в сковороде. Недолго обжариваем на
