White bread vs Brown bread ขนมปังขาว กับ ขนมปังโฮลวีท อันไหนกว่ากัน? Glycemic index ยิ่งมากยิ่งย่อยเป็นน้ำตาลได้เร็ว… Healthy Lunchbox, Brown Bread, Glycemic Index, White Bread, Clean Recipes, Nutrition Facts, Healthy Food, Nutrition, Diet