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#Repost @enxaqueca with @repostapp.  Não existe lucro em curar apenas em "tratar". Mudanças de hábitos e estilo de vida não interessam tanto ao sistema de "saúde" quanto interessam diretamente a você.

#Repost @enxaqueca with @repostapp. Não existe lucro em curar apenas em "tratar". Mudanças de hábitos e estilo de vida não interessam tanto ao sistema de "saúde" quanto interessam diretamente a você.

Diaaa! Em casa de alemon batata é assim...ovo cozido queijo meia cura linguiça (com adição apenas de sal e pimenta) e Morcilha (que eu amava quando pequena hoje em dia criei frescurinha - bixa tola)... e não se engane na foto mostra que tem cuca de banana com farofa - no canto superior direito - e embora ela exista eu não preciso comer né? Vou deixar para quem não vive sem... Até porque estou em jejum e ainda não é hora  Bom dia! #ComidadeVerdade

Diaaa! Em casa de alemon batata é assim...ovo cozido queijo meia cura linguiça (com adição apenas de sal e pimenta) e Morcilha (que eu amava quando pequena hoje em dia criei frescurinha - bixa tola)... e não se engane na foto mostra que tem cuca de banana com farofa - no canto superior direito - e embora ela exista eu não preciso comer né? Vou deixar para quem não vive sem... Até porque estou em jejum e ainda não é hora Bom dia! #ComidadeVerdade

Enquanto a Coca-Cola paga milhões para pesquisadores falarem que a bebida não engorda e que pelo contrário faz bem para a saúde e deveria ser consumida em associação à prática de exercícios... Muita gente continua se esbaldando de refrigerantes enquanto cortam aquela MARVADA gordurinha da carne tiram a pele do frango preparam tudo sem gordura consomem diet light e vejam só até o "não engordativo" ZERO.  É minha gente... Está na hora de parar pra pensar melhor no que realmente faz mal para a…

Enquanto a Coca-Cola paga milhões para pesquisadores falarem que a bebida não engorda e que pelo contrário faz bem para a saúde e deveria ser consumida em associação à prática de exercícios... Muita gente continua se esbaldando de refrigerantes enquanto cortam aquela MARVADA gordurinha da carne tiram a pele do frango preparam tudo sem gordura consomem diet light e vejam só até o "não engordativo" ZERO. É minha gente... Está na hora de parar pra pensar melhor no que realmente faz mal para a…

Outro dia postei meu almoço que foi feijão e me perguntaram: Você não é Paleo? Come grãos? PODE grãos na dieta paleo? Na minha dieta paleo que significa para mim: priorizar comida de verdade sim tem feijão sim pode. E ele é o único grão que consumo de vez em quando. Mesmo assim opto por fermentar os grãos pois sem esse processo fico estufada e com mal-estar (refluxo e dor) após a ingestão e ao longo do dia. Descobri no processo de lacto-fermentação a possibilidade de comer feijão. E…

Outro dia postei meu almoço que foi feijão e me perguntaram: Você não é Paleo? Come grãos? PODE grãos na dieta paleo? Na minha dieta paleo que significa para mim: priorizar comida de verdade sim tem feijão sim pode. E ele é o único grão que consumo de vez em quando. Mesmo assim opto por fermentar os grãos pois sem esse processo fico estufada e com mal-estar (refluxo e dor) após a ingestão e ao longo do dia. Descobri no processo de lacto-fermentação a possibilidade de comer feijão. E…

Quem AMA pão de queijo? EU AMO!  Esse da foto é o pão de queijo com tapioca. Ainda não testei a receita mas já que ele foi elaborado por uma das melhores culinaristas do Brasil eu confio de olhos fechados na @pfeldman quando diz ser o MELHOR pão de queijo de todos. Mas será que vale a pena ter todo o trabalho de fazer em casa? Pense no empenho... CLARO QUE SIM! É sempre melhor "fazer em casa" do que comprar pronto. Porque o pronto precisa de ingredientes conservantes estabilizantes e…

Quem AMA pão de queijo? EU AMO! Esse da foto é o pão de queijo com tapioca. Ainda não testei a receita mas já que ele foi elaborado por uma das melhores culinaristas do Brasil eu confio de olhos fechados na @pfeldman quando diz ser o MELHOR pão de queijo de todos. Mas será que vale a pena ter todo o trabalho de fazer em casa? Pense no empenho... CLARO QUE SIM! É sempre melhor "fazer em casa" do que comprar pronto. Porque o pronto precisa de ingredientes conservantes estabilizantes e…

Gosto muito do azeite de oliva assim... Azeite de Oliva  Pimenta dedo de moça  Pimenta rosa  Manjericão.  Depois de 15 dias começo a usar   Nessa misturinha com um toque de sabor e aroma temos maior biodisponibilidade de Capsaicina que é um dos principais agentes das pimentas do gênero capsicum no caso da foto: pimenta dedo de moça é uma delas.  A picância dos frutos deste gênero deve-se aos alcalóides mais conhecidos por capsaicinóides que são encontrados em maior concentração na placenta e…

Gosto muito do azeite de oliva assim... Azeite de Oliva Pimenta dedo de moça Pimenta rosa Manjericão. Depois de 15 dias começo a usar Nessa misturinha com um toque de sabor e aroma temos maior biodisponibilidade de Capsaicina que é um dos principais agentes das pimentas do gênero capsicum no caso da foto: pimenta dedo de moça é uma delas. A picância dos frutos deste gênero deve-se aos alcalóides mais conhecidos por capsaicinóides que são encontrados em maior concentração na placenta e…

Parece que tirou as palavras da minha boca como sempre  #Repost @laranesteruk  Sinceramente? Eu ODEIO esse termo! Quando você fala "paleo" estraga tudo! As pessoas piram falam "pode isso na paleo?" "pode aquilo na paleo?" "a filosofia paleo é assim?" "é assado?"... Gente EU NÃO SEI! Eu NÃO TENHO NADA A VER com esse fanatismo que está rolando por trás desse termo! Nunca uso esse termo! Porque gera briga discussão sobre sexo dos anjos e coisas do tipo! "Mas não dá pra saber o que o homem…

Parece que tirou as palavras da minha boca como sempre #Repost @laranesteruk Sinceramente? Eu ODEIO esse termo! Quando você fala "paleo" estraga tudo! As pessoas piram falam "pode isso na paleo?" "pode aquilo na paleo?" "a filosofia paleo é assim?" "é assado?"... Gente EU NÃO SEI! Eu NÃO TENHO NADA A VER com esse fanatismo que está rolando por trás desse termo! Nunca uso esse termo! Porque gera briga discussão sobre sexo dos anjos e coisas do tipo! "Mas não dá pra saber o que o homem…

Dentro de instantes... SIGAM o @enxaqueca aqui e no Periscope. Vamos falar sobre Medicina do Estilo de Vida. #saúdeaovivo #medicinadoestilodevida

Dentro de instantes... SIGAM o @enxaqueca aqui e no Periscope. Vamos falar sobre Medicina do Estilo de Vida. #saúdeaovivo #medicinadoestilodevida

Atacando minhas pitangas com sabor de infância em 3...2...1...   Já tive pé de pitanga amava! Quero de novo

Atacando minhas pitangas com sabor de infância em 3...2...1... Já tive pé de pitanga amava! Quero de novo

"O MUNDO SEGUNDO A MONSANTO" assista no YOUTUBE  Esse documentário é mais um "Choque de realidade" é como aquele filme que parece previsível mas na verdade mostra um pouco/muito mais do que estamos "acostumados" a ler e ouvir. Adorei!  Nos últimos finais de semana estive meio ausente do instagram por isso: Gosto muito de assistir filmes (confesso que não foi fácil assistir um documentário após o outro para selecionar os bons). E quando não estava assistindo estava fazendo meus testes naquele…

"O MUNDO SEGUNDO A MONSANTO" assista no YOUTUBE Esse documentário é mais um "Choque de realidade" é como aquele filme que parece previsível mas na verdade mostra um pouco/muito mais do que estamos "acostumados" a ler e ouvir. Adorei! Nos últimos finais de semana estive meio ausente do instagram por isso: Gosto muito de assistir filmes (confesso que não foi fácil assistir um documentário após o outro para selecionar os bons). E quando não estava assistindo estava fazendo meus testes naquele…

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