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Le sommeil, tout en étant l’une des choses les plus heureuses et relaxantes que nous faisons pour survivre, est aussi l’une des plus essentielles. Lorsque nous fermons les yeux pendant ces quelques heures chaque nuit, nous donnons à notre corps la chance de se ressourcer après tout le stress de la journée précédente. Des millions de processus …

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sleep deprivation effects - This scientific infographic shows sleep deprivation effects and the way the brain (and therefore, the rest of your body) is influenced. From Genera...

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The Effects of Sleep Deprivation on the Body=> http://www.healthline.com/health/sleep-deprivation/effects-on-body #sleep #healthysleep

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This is based on the amount of sleep humans need to get at certain stages of their lives.

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Cualquiera de estos masajes deben durar más de 60 segundos. Trátalos y no te arrepentirás. Anuncios Dedo índice: El dedo índice está estrechamente conectado con el colon y el estómago. Por lo tanto, si usted está teniendo problemas de estreñimiento o diarrea, se puede tratar fácilmente masajeando su dedo índice. Con el fin de evitar …

Cualquiera de estos masajes deben durar más de 60 segundos. Trátalos y no te arrepentirás. Anuncios Dedo índice: El dedo índice está estrechamente conectado con el colon y el estómago. Por lo tanto, si usted está teniendo problemas de estreñimiento o diarrea, se puede tratar fácilmente masajeando su dedo índice. Con el fin de evitar …

manque-de-sommeil

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Capture d’écran 2016-07-26 à 09.57.21

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