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Pour célébrer 2016, désignée Année internationale des légumineuses par l’ONU, Pause Repas vous offre chaque mois une recette contenant haricots, lentilles, pois chiches, etc. En juillet : la Super salade violette, tirée du livre Cuisiner santé avec les superaliments, de Kelly Pfeiffer, publié ch

Je vous transmets aujourd’hui ma formule magique pour des salades repas réussies à tous les coups ! On n’oublie surtout pas l’assaisonnement – essentiel ! –, pour apporter de la saveur, et de balancer sa salade avec une vinaigrette suffisamment acide qui réveille les papilles et apporte du kick

Chaque semaine, un ingrédient ou un thème traité avec beaucoup de simplicité, et le tour est joué !

Chaque semaine, un ingrédient ou un thème traité avec beaucoup de simplicité, et le tour est joué !

On aime les tartines, car on peut facilement renouveler le plaisir avec des ingrédients simples et sains. Au cours des prochaines semaines, nous vous suggérons quatre façons de garnir vos tranches de pain. Aujourd’hui, la nutritionniste Annie Ferland, auteure du blog

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Nette tendance cet été, on sert les fruits bien serrés dans des feuilles de riz, accompagnés d’une sauce sucrée. Ces rouleaux de printemps revisités font fureur sur les réseaux sociaux. Il suffit de se laisser inspirer par les couleurs et les saveurs ! Et pour maîtriser l’art de confectionn&hel