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Almondega deliciosa

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Quiche de alho poro

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Marshmallow protéico Dukan

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Frango Cremoso

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Mousse. 1 pote de iorgurte desnatado  400ml de leite desnatado  200gr (3 colheres de sopa) de ricota ou creme de ricota  2 colheres de sopa (bem cheias) de leite em pó desnatado  1 embalagem (o suco com os dois ladinhos) de clight de lima limão  15 gotas de adoçante liquido   1 embalagem de gelatina incolor (dissolver conforme a embalagem) Bata tudo no liquidificador por uns 5 minutos e coloque na geladeira, até endurecer.

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Dieta Dukan - Dieta da Luluzinha: MOUSSE ou PUDIM DE GELATINA

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Panqueca 2 claras 2 cs de iogurte desnatado 1 1/2 cs de farelo de aveia

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Mousse dukan - Dietas, receitas e um grupo de apoio, para você emagrecer e conquistar o seu peso ideal

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