Pinterest • The world’s catalogue of ideas

Najwygodniejsze hantle do ćwiczeń. Na rynku panuje obecnie zatrzęsienie akcesoriów do ćwiczeń. Także jeśli chodzi o wybór hantli możliwości jest mnóstwo. Każdy powinien dostosować wagę i rodzaj obciążenia do swoich możliwości i upodobań, ale nie da się ukryć, że niektóre ciężarki mają więcej zalet od innych. Jednymi z najpopularniejszych hantli są te żeliwne i, choć nie należą do tanich, wiele osób ceni wygodę ćwiczeń z nimi. #workout #trening #hantle ##hantle ##żeliwne

10 Yoga Poses You Should Do Every Day

Check out our simple yoga workout! We've given you 10 yoga poses you should do every day. You can do these almost anywhere, at anytime, and you WILL feel amazing!

ૐ YOGA ૐ Good Morning Yoga Sequence happiness morning fitness how to exercise yoga health diy exercise healthy living home exercise tutorials yoga poses self improvement exercising self help exercise tutorials yoga for beginners #yoga #flexibility #fitness

YOUR FULL NAME WORKOUT! Spell out your name and you got your workout for the day! ;) Have fun! http://fitpossiblecoach.com/fitpossibleproject

This Challenge Will Give You a Better Butt in Just 30 Days

Give your butt some attention and try our four-week squat challenge! Learn the specifics on each style of squat included in this circuit, then put your knowledge to practice with this plan.