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CONOCE CURIOSIDADES Y LOS BENEFICIOS DE LA MANZANA La manzana un fruto sabroso que llega a nosotros los 365 días al año. No sólo nos ofrece un alto valor alimentario sino que también es útil en la vida cotidiana.

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10 consejos para economizar en vegetales y frutas. Es posible incluir vegetales y frutas en todo presupuesto. Tomar decisiones nutritivas no tiene que costar demasiado dinero. Comer estos alimentos en cantidades sufi cientes promueve la buena salud y puede ayudarle a reducir el riesgo de contraer ciertas enfermedades. Hay muchas maneras económicas de satisfacer sus necesidades de consumo de frutas y vegetales.

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Alimentos depurativos y desintoxicantes. Dieta depurativa. #alimentatubienestar #infografia

Alimentos depurativos y desintoxicantes

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Alimentos para la prevención de alergias

Causas, síntomas y prevención de alergias

Nutrición consciente, un poco sobre el contenido de ciertos alimentos. #SaludyNutricion

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Beneficios de caminar, senderismo y pasear en bicicleta

Los beneficios saludables del senderismo, caminar y andar en bicicleta

Los #alimentos antioxidantes no solo te ayudan a mantenerte saludable, también son unos estupendos aliados en la lucha contra el tiempo.

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Frutas depurativas: Infografía sobre la pera | alimentatubienestar.es

Frutas depurativas: pera, piña y plátano

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Excellent campaign health videos from the Spanish health ministry.  Includes a wealth of topics including drugs, smoking, alcohol, and obesity.

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7 medidas para mejorar la salud mental

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secretos para una alimentación y actividad física saludables a todas las edades  La alimentación saludable, variada y placentera, acompañada de la práctica habitual de ejercicio físico, son claves para la prevención del exceso de peso.  Esta pirámide, presenta 12 consejos saludables que te ayudarán a sentirte bien toda la vida.

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