Say goodbye to diets and to feeling hungry or deprived, because I am giving you the tools you need to ditch the afternoon crash, avoid hitting the vending machine at 4 P.M., and build healthy eating into your daily habits! One of my favorite snacks: Hummus! Hummus is a great source of iron and vitamin C, and also has significant amounts of folate and vitamin B6. Some ways I love to eat it: as a dip with chips or carrots or as a spread for wraps and sandwiches!

Say goodbye to diets and to feeling hungry or deprived, because I am giving you the tools you need to ditch the afternoon crash, avoid hitting the vending machine at 4 P.M., and build healthy eating into your daily habits! One of my favorite snacks: Hummus! Hummus is a great source of iron and vitamin C, and also has significant amounts of folate and vitamin B6. Some ways I love to eat it: as a dip with chips or carrots or as a spread for wraps and sandwiches!

So cremig, so aromatisch, so lecker - das orientalische Kichererbsenpüree begeistert in dieser Variante mit intensiver Knoblauchnote.

Hummus mit geröstetem Knoblauch

So cremig, so aromatisch, so lecker - das orientalische Kichererbsenpüree begeistert in dieser Variante mit intensiver Knoblauchnote.

Dieses Macaroni and Cheese Rezept ist das einfachste Pastarezept, das wir kennen. 3 Zutaten - mehr braucht es nicht, um den amerikanischen Klassiker zu zaubern.

Macaroni and Cheese: Drei-Zutaten-Rezept

Dieses Macaroni and Cheese Rezept ist das einfachste Pastarezept, das wir kennen. 3 Zutaten - mehr braucht es nicht, um den amerikanischen Klassiker zu zaubern.

So bekommt euer Brunch eine mediterrane Note. Die Blätterteig-Tomaten-Quadrate lassen sich ganz schnell und einfach zubereiten.

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豆腐ステーキ・きのこあんかけ|レシピブログ。Tofu steak, mushroom sauce

豆腐ステーキ・きのこあんかけ by トイロさん

豆腐ステーキ・きのこあんかけ|レシピブログ。Tofu steak, mushroom sauce

Ich hab lange Zeit fettarm gegessen. Damals hatte ich oft kein richtiges Sättigungsgefühl nach dem Essen. Vielleicht genieße ich deshalb heute jedes Essen, das mich zufrieden satt machen. Hummus ist eines dieser Gerichte. Das Kichererbsen-Mus schmeckt sehr herzhaft, kräftig und nahrhaft. Am … Weiterlesen →

Ich hab lange Zeit fettarm gegessen. Damals hatte ich oft kein richtiges Sättigungsgefühl nach dem Essen. Vielleicht genieße ich deshalb heute jedes Essen, das mich zufrieden satt machen. Hummus ist eines dieser Gerichte. Das Kichererbsen-Mus schmeckt sehr herzhaft, kräftig und nahrhaft. Am … Weiterlesen →

Vergiss Hummus aus dem Supermarkt. Mit diesem Rezept machst du dir den Kichererbsen-Dip ganz einfach selbst, und zwar so cremig wie nie zuvor.

Wie du dir richtig guten Hummus selber machst

Vergiss Hummus aus dem Supermarkt. Mit diesem Rezept machst du dir den Kichererbsen-Dip ganz einfach selbst, und zwar so cremig wie nie zuvor.

Kichererbsen-Stew mit Tomaten und Mais. 20 Minuten, herzhaft und unglaublich würzig. Perfekt für unter der Woche - kochkarussell.com

Kichererbsen-Stew mit Tomaten und Mais

Kichererbsen-Stew mit Tomaten und Mais. 20 Minuten, herzhaft und unglaublich würzig. Perfekt für unter der Woche - kochkarussell.com

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