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Ensalada de Pollo, Papa y Manzana

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Receta PASTEL DE CALABACIN Y ZANAHORIA AL MICROONDAS (se puede hacer perfectamente en el estuche)

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Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción  Ingredientes  1 banana madura  ¼ de taza de avena cruda  ½ taza de leche de almendras  1 ½ cucharada de semillas de chía  5 gotas de extracto de vainilla  1 pizca de canela en polvo  1 taza de hielo  Preparación:  1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.  2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

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Pastel de jamón en 4 minutos en el microondas http://www.recetin.com/pastel-de-jamon-en-el-microondas.html

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Este salteado de quinoa y brócoli es perfecto, sano y super rapido de hacer...

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Estas galletas de jengibre se preparan en pocos minutos, la receta es muy sencilla. Puedes servir espolvoreadas con azúcar glas o pintar dibujos por encima con un glaseado.

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Esta receta viene muy bien para comerse los guisantes tal cual, con un chorreoncito de aceite y un poquito de sal. Tambien se les puede añadir unos taquitos de jamón o chorizo, eso al gusto de cada uno. Yo los suelo hacer así, sin nada, como guarnición de carne o pescado, normalmente para las cenas.Para 2 personasINGREDIENTES200gr de guisantes congelados (yo uso los de hacendado, están muy ricos) ...

Esta receta viene muy bien para comerse los guisantes tal cual, con un chorreoncito de aceite y un poquito de sal. Tambien se les puede añadir unos taquitos de jamón o chorizo, eso al gusto de cada uno. Yo los suelo hacer así, sin nada, como guarnición de carne o pescado, normalmente para las cenas.Para 2 personasINGREDIENTES200gr de guisantes congelados (yo uso los de hacendado, están muy ricos) ...

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