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Esta semana en la revista Lecturas encontraréis una #app muy chula para cuidaros ;) #gracias por compartirnos!

Elvie Kegel Exerciser and Pelvic Floor Muscle Exercise Tracker for Women. Strengthen your pelvic floor: prepare for pregnancy, speed up recovery after childbirth and regain bladder control. Comfortable, safe and easy to use pelvic floor toner. Simply place inside, connect to the free app via Bluetooth and track your kegel exercises in real time. Set personalised goals, get instant feedback and see fast results. Recommended by over 250 health and wellness professionals across the world…

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Bwom: te explico como funciona Bwom, una app para cuidar el suelo pélvico creada por mujeres, con ejercicios personalizados y una guía para mejorar tu calidad de vida.

Bwom, la app que buscar romper un tabú sexual: el suelo pélvico.

Bwom - La app del suelo pélvico para la mujer

Bwom - Suelo Pélvico y Mujer – Capture d'écran

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