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Pour aujourd'hui une recette extra simple de gâteau au yaourt revisitée car sans matière grasse. Un gâteau qui allie donc plaisir et gourmandise ! J'ai choisi de le réaliser avec de la pomme mais laissez libre cours a votre imagination ! Pour les personnes...

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Nombre total de points de la recette : 26 SPNombre de parts : 6Nombre de points/part : 4 SPATTENTION : PREPARATION DEMANDANT UN REPOS 3 A 4 HEURES AU REFRIGERA

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Quiche sans pâte aux pommes et carambar + la recette version Weight-Watchers en SmartPoint

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Nombre total de points : 31 SPNombre de parts : 8 belles tranches ou 16 tranches finesNombre de points/part : 4 SP (pour un cake de 8 parts) ou 2 sp (pour un c

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Weight Watchers Scrambled Egg Whites with Cheese and Home Fries (8 Points)

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Alors celui là, je ne m'en passe pas, presque 2 ans que je suis le programme Weight Watchers et depuis la première fois où je l'ai goûté je suis tombée folle d'amour pour ce petit dej ultra copieux, rassasiant et surtout qui évite la fringale de 11H (tu...

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