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Ingredientes (para dos días) 1 huevo 6 cs leche desnatada en polvo 1 cc levadura química Aroma de mantequilla Aroma de vainilla Edulcorante...

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NGREDIENTES  1/4l de leche desnatada( para dos) las cantidades a tu gusto  Canela   cáscara de limón   cucharadita dedulcorante

POLOS DE LECHE MERENGADA LITHG

NGREDIENTES 1/4l de leche desnatada( para dos) las cantidades a tu gusto Canela cáscara de limón cucharadita dedulcorante

Helado de mango Ingredientes:  - 3 mangos - 2 tazas de leche desnatada - 1 huevo - Stevia (edulcorante natural) al gusto

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PASTEL DE SURIMI Y QUESO APTO DUKAN THERMOMIX TM 21 (DUKAN) 3 huevos  - 20 palitos de surimi  - 100 grs de leche desnatada  - 3 cucharadas de queso de untar 0%  - sal y pimienta  - ajo molido  - perejil picado

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Bizcocho zanahoria y manzana   INGREDIENTES  100 gramos de zanahoria 100 gramos de manzana (yo puse golden) 2 huevos (M/L) 70 gramos de harina de almendra (en la receta original harina de repostería, y serían 120 gramos) 40 gramos de edulcorante Sukrin (eritritol). Si preferís poner azúcar, es la misma cantidad 12 gramos de levadura química (tipo Royal) 120 ml leche desnatada 1/4 de cucharadita de jengibre en polvo 3/4 de cucharadita de canela Un pizca de comino en polvo Una pica de clavo en…

Bizcocho zanahoria y manzana INGREDIENTES 100 gramos de zanahoria 100 gramos de manzana (yo puse golden) 2 huevos (M/L) 70 gramos de harina de almendra (en la receta original harina de repostería, y serían 120 gramos) 40 gramos de edulcorante Sukrin (eritritol). Si preferís poner azúcar, es la misma cantidad 12 gramos de levadura química (tipo Royal) 120 ml leche desnatada 1/4 de cucharadita de jengibre en polvo 3/4 de cucharadita de canela Un pizca de comino en polvo Una pica de clavo en…

Ki con Dukan: Recetas Dukan: pan de leche Dukan 3 cs de leche en polvo desnatada, 1 cda de levadura royal, 1 clara de huevo y media, una pizca de sal. Batimos las clara a punto de nieve, mezclamos todo y al micro 700w 1 minuto y medio

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Bollito de fresa BOLLITO DE FRESA FITNESS INGREDIENTES: - 1 huevo completo + 2 claras. - 4 cucharadas de harina de avena. - 1 yogurt fresa 0%. - 1 cucharada de mermelada de fresa light/diet. - 1 chorrito de leche (desnatada, de soja, de almendras... la que uséis!). - Medio sobre de levadura. - Edulcorante líquido al gusto (yo le pongo una cucharada sopera). - Unas gotitas de colorante rojo.

Bollito de fresa BOLLITO DE FRESA FITNESS INGREDIENTES: - 1 huevo completo + 2 claras. - 4 cucharadas de harina de avena. - 1 yogurt fresa 0%. - 1 cucharada de mermelada de fresa light/diet. - 1 chorrito de leche (desnatada, de soja, de almendras... la que uséis!). - Medio sobre de levadura. - Edulcorante líquido al gusto (yo le pongo una cucharada sopera). - Unas gotitas de colorante rojo.

Flan de cafe    FLAN DE CAFE 90 CALORIAS SALEN COMO 10 FLANES PEQUEÑOS    INGREDIENTES    2 SOBRES DE FLAN DESGRASADO 10 GR.  1 VASO DE LECHE DESNATADA  1 VASO DE CAFE DESCAFEINADO O A TU GUSTO  1 CUCHARADA DE EDULCOLORANTE LIQUIDO O EN POLVO  CANELA EN POLVO  AROMA DE VAINILLA

FLAN DE CAFE DESGRASADO SIN HUEVO

Flan de cafe FLAN DE CAFE 90 CALORIAS SALEN COMO 10 FLANES PEQUEÑOS INGREDIENTES 2 SOBRES DE FLAN DESGRASADO 10 GR. 1 VASO DE LECHE DESNATADA 1 VASO DE CAFE DESCAFEINADO O A TU GUSTO 1 CUCHARADA DE EDULCOLORANTE LIQUIDO O EN POLVO CANELA EN POLVO AROMA DE VAINILLA

Bizcoflan manzana    INGREDIENTES     1 yema 3 claras  200 gr de queso batido 0%  aroma de vainilla   2 manzanas  1 sobre de flan desgrasado  100 ml de leche desnatada   100ml de agua  Edulcolorante  1 cucharada de levadura  3 cucharada de avena

BIZCOFLAN DE QUESO Y MANZANA LIGHT-RECETAS DE YOLA-

Bizcoflan manzana INGREDIENTES 1 yema 3 claras 200 gr de queso batido 0% aroma de vainilla 2 manzanas 1 sobre de flan desgrasado 100 ml de leche desnatada 100ml de agua Edulcolorante 1 cucharada de levadura 3 cucharada de avena

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