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Kurkuma ist ein hochwertiger Lieferant von Antioxidantien und mausert sich gerade zu einem richtigen Superfood. Es wird also Zeit, Kurkuma zu etwas mehr Aufmerksamkeit zu verhelfen. Zusammen mit süßem Mango, frischem Ingwer und saftiger Orange entsteht in diesem Smoothie ein Feuerwerk an Geschmack mit einer extra Portion Sonne!

Smoothie aus Mango und dem Superfood Kurkuma

Kurkuma ist ein hochwertiger Lieferant von Antioxidantien und mausert sich gerade zu einem richtigen Superfood. Es wird also Zeit, Kurkuma zu etwas mehr Aufmerksamkeit zu verhelfen. Zusammen mit süßem Mango, frischem Ingwer und saftiger Orange entsteht in diesem Smoothie ein Feuerwerk an Geschmack mit einer extra Portion Sonne!

You may have already tried my chocolate avocado pudding, which is one of my favorites with frozen cherries added in, but if you’re not a fan of avocado, this pudding is for you. It’s made with chia seeds, which are loaded with antioxidants, plant-based protein, omega-3 fatty acids, and fiber. (So much fiber, in fact,...Read More »

You may have already tried my chocolate avocado pudding, which is one of my favorites with frozen cherries added in, but if you’re not a fan of avocado, this pudding is for you. It’s made with chia seeds, which are loaded with antioxidants, plant-based protein, omega-3 fatty acids, and fiber. (So much fiber, in fact,...Read More »

turkish desert 'höşmerim' by baris  can on 500px

turkish desert 'höşmerim' by baris can on 500px

Boza: Cinnamon is a must, roasted chickpea is optional! Although considered as a winter beverage and served more during cold days, you can drink it whenever you like. Picture taken at Vefa Bozacisi, the oldest and best Boza house in Turkey.

Boza: Cinnamon is a must, roasted chickpea is optional! Although considered as a winter beverage and served more during cold days, you can drink it whenever you like. Picture taken at Vefa Bozacisi, the oldest and best Boza house in Turkey.

Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

Energie zum Löffeln! So bereitest du Chia-Pudding zu

Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

HÖŞMERİM Tarifi

HÖŞMERİM Tarifi

Burma Tatlısı Tarifi;  http://www.oktayustam.com/tarifler/32075-burma_tatlisi_tarifi.html

Burma Tatlısı Tarifi; http://www.oktayustam.com/tarifler/32075-burma_tatlisi_tarifi.html

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