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부추김치_부추무침

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명동맛집_땅끝햇살_김치찜

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까르보나라떡볶이_우유브로콜리떡볶이

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귀차니즘의 비빔면 떡볶이 :: 4월의라라 | 맛난 요리, 건강한 집밥

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등갈비김치찜만드는법

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단게땡길때_샤브샤브_안창살

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4월의라라 | 맛있는 식탁으로의 초대 :: 수지맛집 중국요리 전문점 '시진핑'

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호박잎쌈_우렁쌈장

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십여년만에 바꾼 아침식사 / 건강한 웰빙아침식단  웰빙~ 나이가 드니 건강이 가장 소중하다는 걸 절실히 느낍니다. 결혼 십여년만에 아침식사를 완전 바꾸기로 했습니다. 시어머님께서 최근 1년 아침식단을 곡물빵과 샐러드 위주로 바꾸시고 건강이 많이 좋아지심을 느끼신다고 하셨습니다. 아버님의 당뇨때문이지만, 그렇게 노력하시는 모습과 열정이 대단하시지요. 그럼 남편에게 그런 식단이 잘 맞겠다 싶어서 식단을 바꾸어..

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