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Zuppa di ceci e sorgo con zucca

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Anice&Cannella: La zuppa inglese

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Il sale è ormai dappertutto tanto che si stima che ne consumiamo circa 10 grammi al giorno, una quantità enorme dai danni incalcolabili per la salute. Ma

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Overnight Oats o zuppa di avena per una colazione vegana

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Anice&Cannella: Le Brioches di Lory, nate dal suo impasto strano...

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Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento  nel sangue.

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Nata disorganizzata: Come organizzarsi dopo il trasloco

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