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O Natal e uma epoca magica... .  Nesta epoca aproveitamos para repassar o ano em retrospectiva e celebrar a vida e a uniao com nossa familia e nossos amigos. . E se voce gosta de cozinhar e de surpreender seus amigos entao vai se deliciar com as receitas deste eBook. .  Porque elas sao muito saborosas mesmo - tanto que achamos que ate seus parentes incredulos vao se surpreender com o sabor da sua dieta. :wink: . . (O link para baixar o ebook está na nossa #bio do #instagram) . . Ou vc pode…

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Você quer receber nossas dicas exclusivas - de graça - no seu celular? . É só seguir os passos da figura: . WhatsApp: - Salve este número nos seus contatos (15) 99833 - 4003; - Envie uma mensagem com seu nome. . Telegram: - Acesse http://ift.tt/2fNF149 . Você prefere qual dos dois serviços?? . . #whatsapp #telegram #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida…

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Existem quatro métodos para descobrir se você está em cetose e qual o grau de cetose: - Fitinhas para medição de corpos cetônicos na urina - Medidor portátil de corpos cetônicos no sangue - Avaliação dos sintomas da cetose - Exame de sangue . A forma mais popular de medir a cetose certamente são aquelas fitinhas coloridas até por serem de baixo custo e fáceis de serem encontradas. . Porém tenha em mente que elas podem ser bem imprecisas. . Normalmente elas irão te dar no máximo uma ideia de…

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Você gosta de lasanha? . Gosta de ser low-carb? . Quer unir esses dois prazeres? . Então acesse http://ift.tt/2lQuVl5 para saber como fazemos nossa deliciosa lasanha low-carb! . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb . http://ift.tt/2laKQ9M

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Aprenda a contar os carboidratos líquidos que você consumiu durante o dia de maneira fácil e rápida em menos de 3 minutos! . Veja o vídeo em http://ift.tt/1RxCWAS . . #fatsecret #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf

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Alguém falou café? .  Curta se você também ama essa bebida! . .  #cafe #paleo #sabado #lchf #paleobr #lchfbrasil #saude #primal #comidadeverdade #bebidadeverdade #vidalowcarb

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Tem vídeo novo no canal! . Nele mostramos como a gente faz uma deliciosa LASANHA #lowcarb com berinjela - perfeita para mostrar para quem ainda não acredita em como nosso estilo de vida pode ser super saboroso! . Tá lá em http://ift.tt/1RxCWAS . Depois conta para a gente o que achou! Ou comenta aqui embaixo o que VOCÊ gostaria de ver a gente fazendo no canal! . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer…

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Comidinha leve nesse quarto dia do ano: frango xadrez low-carb - uma verdadeira delícia!  #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Você vai viajar no final do ano?  Nós fomos conhecer a região Sul do Brasil em novembro (talvez você tenha até visto a gente postando por aqui!) e aproveitamos para fazer um vídeo especial... Porque nele mostramos como nós fazemos para nos mantermos ativos viajando.  Ele está disponível em: http://ift.tt/1RxCWAS  PS: Adoramos conhecer essa região!  Comenta aqui embaixo qual lugar é seu sonho conhecer - mas tem que ser sem sedentarismo hein! kkk  #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal…

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