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www.educacaofisica.com.br ciencia-ef nutricao2 spirulina-como-e-quando-consumir

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Bom dia! Hoje com shake de espinafre, abacate, banana, semente de linhaça moída, spirulina e para deixar ele mais bonitinho, coco ralado e pólen! Salute! #energizesuavida #puraecolifestyle #puraeco #shake #saude #saudavel #healthyfood #bemestar #vidacomqualidade #boaforma #mudandoomundo www.puraeco.com.br

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Um bom dia a todos bem nutritivo com Spirulina da Mundo Animal.

Um bom dia a todos bem nutritivo com Spirulina da Mundo Animal.

BOM DIA!!! Começando sabadão com SUCÃO VERDE com: 4 folhas de couve orgânica;  suco de 1 limão; 1/2 pepino; 1 cs de salsinha; 1 cs de rúcula; 1 cc de Spirulina; 1 cc de Maca Peruana; 2 maçãs. Bati tudo no liquidificador e bebi sem coar.

BOM DIA!!! Começando sabadão com SUCÃO VERDE com: 4 folhas de couve orgânica; suco de 1 limão; 1/2 pepino; 1 cs de salsinha; 1 cs de rúcula; 1 cc de Spirulina; 1 cc de Maca Peruana; 2 maçãs. Bati tudo no liquidificador e bebi sem coar.

Bom dia!  Contra ao frio e a preguiça...é hora de começar a mexer   Maçã  Spirulina  Whey Apple Cinnamon Swirl @mws.pt  Bebida de soja s/açúcares #Alpro ( # @nidia_almeida)

Bom dia! Contra ao frio e a preguiça...é hora de começar a mexer Maçã Spirulina Whey Apple Cinnamon Swirl @mws.pt Bebida de soja s/açúcares #Alpro ( # @nidia_almeida)

Bom dia... Começando a semana com #dicadenutrição para vocês!! Já ouviu falar na spirulina?? A spirulina é um tipo alga e uma excelente fonte de nutrientes especialmente em proteína e vitaminas do complexo B vitamina C e E. Possui vários benefícios comprovados para organismo entre eles o potencial auxilio no aumento do metabolismo e aumento da massa magra assim ajudando na perda de gordura. Você encontra no mercado em pó ou cápsulas... Eu uso 1 colher de sopa todos os dias no meu suco…

Bom dia... Começando a semana com #dicadenutrição para vocês!! Já ouviu falar na spirulina?? A spirulina é um tipo alga e uma excelente fonte de nutrientes especialmente em proteína e vitaminas do complexo B vitamina C e E. Possui vários benefícios comprovados para organismo entre eles o potencial auxilio no aumento do metabolismo e aumento da massa magra assim ajudando na perda de gordura. Você encontra no mercado em pó ou cápsulas... Eu uso 1 colher de sopa todos os dias no meu suco…

Um bom dia começa com um bom suco . Hoje ao misturar o suco verde coado com o mamão batido formou essa lindeza no liquidificador e além tudo uma delícia . Para o suco verde usei: couve ora pro nobis chuchu e almeirão. Bati tudo com uns 200ml de rejuvelac. Enquanto coava eu bati meio mamão com uns 200ml de leite de gergelim. Então virei o suco verde e daí ficou essa lindeza mas tive que bater e daí voltou a ser verde rsrs. Adicionei também açafrão spirulina cravo e canela em pó. Ficou…

Um bom dia começa com um bom suco . Hoje ao misturar o suco verde coado com o mamão batido formou essa lindeza no liquidificador e além tudo uma delícia . Para o suco verde usei: couve ora pro nobis chuchu e almeirão. Bati tudo com uns 200ml de rejuvelac. Enquanto coava eu bati meio mamão com uns 200ml de leite de gergelim. Então virei o suco verde e daí ficou essa lindeza mas tive que bater e daí voltou a ser verde rsrs. Adicionei também açafrão spirulina cravo e canela em pó. Ficou…

Bom diaaaaaa!! Finalmente smoothie para o pequeno-almoço  levou bananas tâmaras baobab proteína de cânhamo e bebida de arroz  por cima granola de spirulina e côco da @justgranola.shop e a melhor manteiga de amendoim de sempre - peanut butter deluxe de pumpkin spice (à venda em @mws.pt )  bom sábado  #bomdia #breakfast #pequenoalmoço #cafédamanhã #smoothiebowl #healthy #superfoods #plantbased #vegan #mywheystore ( # @qualquer_dia_viro_vegan )

Bom diaaaaaa!! Finalmente smoothie para o pequeno-almoço levou bananas tâmaras baobab proteína de cânhamo e bebida de arroz por cima granola de spirulina e côco da @justgranola.shop e a melhor manteiga de amendoim de sempre - peanut butter deluxe de pumpkin spice (à venda em @mws.pt ) bom sábado #bomdia #breakfast #pequenoalmoço #cafédamanhã #smoothiebowl #healthy #superfoods #plantbased #vegan #mywheystore ( # @qualquer_dia_viro_vegan )

Bom dia  a semana já vai a meio!! Fiz o meu pequeno-almoço ontem para não perder tempo hoje: papas com aveia Despertar de Buda de banana e morango da  soja texturizada linhaça clorela e spirulina um pouquinho de proteína vegan (da @mws.pt) banana esmagada muita canela e bebida de aveia. Hoje foi só aquecer e juntar os toppings  #vegan #bomdia #breakfast #pequenoalmoço #cafedamanha #healthy #healthyfood #veganlicious #cleaneating #eatrealfood #oats #banana #foodgasm #iswariportugal…

Bom dia a semana já vai a meio!! Fiz o meu pequeno-almoço ontem para não perder tempo hoje: papas com aveia Despertar de Buda de banana e morango da soja texturizada linhaça clorela e spirulina um pouquinho de proteína vegan (da @mws.pt) banana esmagada muita canela e bebida de aveia. Hoje foi só aquecer e juntar os toppings #vegan #bomdia #breakfast #pequenoalmoço #cafedamanha #healthy #healthyfood #veganlicious #cleaneating #eatrealfood #oats #banana #foodgasm #iswariportugal…

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