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El Apio, reduce el colesterol, es anticancerígeno, diurético, por la fibra ayuda a depurar el sistema digestivo, evita estreñimiento y baja la presión sanguínea.

-El dedo pulgar (lado externo) tiene el punto 1BP el canal de energía del bazo-páncreas: elimina la flatulencia, detiene las hemorragias. -En el dedo meñique el punto 67V corresponde al último punto del canal de la vejiga: despeja el calor; indicado en casos de rinitis y cefaleas. -En la planta del pie esta el punto 1R el canal de energía del riñón: revitaliza los riñones;para pacientes hipertensos o que sufren de migrañas y vértigos; muy útil para los estados depresivos y el estrés.

Enrique Coperías on

Mira cómo beneficia el ejercicio físico a tu salud física y mental. En el @Muy Interesante de mayo. pic.twitter.com/qS0kPPPdde

6 Alimentos que fortalecen el sistema inmunológico

Las fresas Son perfectas para la gente que está a dieta. Contienen pocos azúcares y mucha agua por lo que son depurativas. Además, son ricas en fibra. - Favorecen el buen nivel de colesterol y cuidan de tus arterias. - Son antiinflamatorias y anticoagulantes. - Como contienen ácido cítrico, evitan y alivian las infecciones. - Mantienen el organismo joven por su aporte de vitamina C. #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

3A.4 El bienestar ¿Sabían que los ANTIBIÓTICOS NATURALES no producen alergias y su acción en el cuerpo no es agresiva ni nos produce malestar? Hay muchos alimentos que por la combinación de compuestos que los forman y sus propiedades naturales refuerzan el sistema inmune e incluso atacan enfermedades específicas. ¡Aquí les dejamos algunos de los mejores! #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

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