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Não desista. Toda dificuldade é uma oportunidade para continuar.

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MALANDRA É A VACA, QUE NASCE MALHADA PARA NÃO IR À ACADEMIA.

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Caia sete vezes, levante-se oito.

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Não espere apoio dos outros. Faça o seu melhor e atingirá o resultado que procura.

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Perca peso

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LEMBRETES PARA COLOCAR NA SUA GELADEIRA

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Crie a sua motivação para emagrecer

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treinocaminhada emagrecebolotinha Acelere a queima de gordura com caminhada. Siga o treino!

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