Você sabia que a cor dos alimentos pode dizer muito sobre seus benefícios? Os alimentos roxos são verdadeiros aliados da saúde! Graças às antocianinas e polifenóis, ajudam a combater inflamações, proteger o coração, melhorar a memória e até retardar o envelhecimento. Inclua mais mirtilos, uvas, repolho roxo, beterraba e batata-doce roxa na sua alimentação e sinta a diferença! Uma alimentação saudável é o melhor investimento para a sua saúde – e o único com retorno garantido! 💪 Por isso…
