Explore Draw Guinea, Guinea Pigs and more!

Explore related topics

Open letter to the Tiny White Men living in the underwear of women (and dictating what we are allowed to do with our hoohas)

Open letter to the Tiny White Men living in the underwear of women (and dictating what we are allowed to do with our hoohas)

5 Surprising Ways You May Be Wasting Time | Inc.com

5 Surprising Ways You May Be Wasting Time

Técnica de respiración 4-7-8 Respira por tu nariz contando hasta 4. Contén la respiración contando hasta 7 y suelta el aire fuerte (como inflando un globo) contando hasta 8. Repite el ciclo de 3 a 4 veces. Solo te tomará unos minutos pero bajara significativamente tus niveles de estres y aumentará tu sentido de bienestar casi inmediatamente.

Técnica de respiración 4-7-8 Respira por tu nariz contando hasta 4. Contén la respiración contando hasta 7 y suelta el aire fuerte (como inflando un globo) contando hasta 8. Repite el ciclo de 3 a 4 veces. Solo te tomará unos minutos pero bajara significativamente tus niveles de estres y aumentará tu sentido de bienestar casi inmediatamente.

2015 Inspired Word of the Year Art Journal Page -- The Peaceful Mom

My Inspired Word of the Year for 2016

I bet I can teach this to kids...

If You Do This With Your Kids Everyday, I Guarantee They'll Be The Most Beautifullest Human Beings

Pinterest
Search