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5 razones para comer más pescado

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Esta receita de mingau de aveia é uma boa opção para o café da manhã ou lanche da tarde para diabéticos porque não tem açúcar e leva aveia que é um cereal com baixo índice glicêmico e que por isso ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, e chia que também ajuda a manter a glicose sob controle.

Receita de mingau de aveia para diabetes

Esta receita de mingau de aveia é uma boa opção para o café da manhã ou lanche da tarde para diabéticos porque não tem açúcar e leva aveia que é um cereal com baixo índice glicêmico e que por isso ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, e chia que também ajuda a manter a glicose sob controle.

Tangleberry avocado smoothie - You'll never know the avocados are in there, but your heart will thank you!  Avocados are a great source of the "healthy fats" that you need and make smoothies super creamy and smooth.  Very kid and family friendly!

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¿Dejaste de tomar leche porque te cae mal al estómago? Aprende más de esta condición con esta infografía #ReenamorateConAlpura #Leche #Deslactosada #Milk #AlpuraDeslactosada #Intolerancia #Lactosa

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It is recommended to take 1000 MG of #calcium per day for people between ages 19-50. Are you getting the amount that you need?  Market #America

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