Йога

8 Pins

O Lukonina

a poster with instructions on how to do yoga

Сурья намаскар

an image of a woman doing exercises on the floor with her arms and legs stretched out

an image of the anatomy of a woman's leg and arm, with text in russian

an image of a woman doing yoga poses in different positions with the words on each side

a woman doing yoga poses with the words,'yota nepea chom '

the instructions for how to do yoga in different poses and positions, with pictures on each side

a woman is doing an exercise on her stomach

Йога при болях в спине

Релакс-растяжка: Снимите стресс

Растяжка для тела и души! 🧘‍♀️ Антистресс-йога для начинающих дома. Утренняя практика для гибкости и здоровья спины. Простые упражнения, доступные всем! #йога #растяжка #йогадома #утренняяйога #йогадляначинающих #здоровье #антистресс #гибкость

We think you’ll love these