Transformation du corps

Il est facile de sauter une séance d’entraînement ou de ne pas respecter votre régime, mais si vous ne faites pas attention à votre santé pendant un certain temps, elle va sérieusement se détériorer. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous remettre en forme après une erreur mineure ou majeure. «

En 8 mois j’ai perdu 23 kg et 26 cm de tour de hanches. Je n’ai jamais eu un corps aussi harmonieux et tonique. Je n’ai plus peur de reprendre du poids car j’ai acquis les bases pour le maintenir.

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Découvrez comment 30 jours du défi de la planche ont transformé mon corps et ma santé. Cet article partage mon expérience quotidienne, des astuces, et les résultats surprenants de cette routine simple mais efficace. #DéfiPlanche #Fitness #Transformation

Bonjour à toutes et à tous, bienvenue sur mon groupe Santé et bien-être avant tout. Je me présente, je m’appelle Hélène, j'ai 33 ans, marié et ayant une...

Gourou de la remise en forme , reine du sport et souveraine du healthy… Kayla Itsine est cette fitness girl qui règne sur Instagram grâce à son « Bikini Body Challenge ». Composé de circuits où s’alternent des exercices de renforcement musculaire et de cardio, ce programme journalier...

Comment perdre du poids pour chaque partie du corps #RégimeCéto #Minceur

Afef témoigne sur sa perte de poids impressionnante de soixante-sept kilogrammes en un peu plus de quatorze mois, soit presque 5 kg de moins chaque mois.

Nous voulons tous être au meilleur de notre forme, alors tu peux sans doute imaginer ce que les célébrités doivent ressentir lorsque tous les regards se tournent vers elles. Certaines d’entre elles envisagent un relooking total à l’aide de chirurgie esthétique et de produits spécifiques, tandis que d’autres optent simplement pour une barbe qui pousse ou un changement de couleur de cheveux. Peu importe ce qu’elles choisissent de faire, nous respectons leurs choix, et tant qu’elles se sentent…

Vidéos. Cet homme a filmé pendant trois mois sa transformation physique. Et le moins que l'on puisse dire, c'est que le résultat est bluffant !...

Aidée de sa fille, Joan MacDonald, 73 ans, a perdu plus de 28 kilos. Son corps sculpté est désormais digne des magazines fitness. Découvrez son incroyable transformation physique. écrit par Alberto Cet article Transformation radicale : Elle perd plus de 28 kilos à 73 ans et devient méconnaissable est apparu en premier sur StarMag.com.

La mannequin Ashley Graham n’a cessé de montrer les côtés moins "fantastiques" de la grossesse dont on ne parle pas, comme la prise de poids ou encore les vergetures liées à la transformation du corps. Ce mardi 11 février, dans son nouveau post, la star a souhaité mettre en lumière la réalité du rétablissement post-partum après la maternité. /// #aufeminin #ashleygraham #mannequin #postpartum #accouchement #naissance #célébrités #stars #grossesse #postgrossesse

Grâce à la musculation, j'ai perdu plus de 11 kilos en 3 mois. Je suis métamorphosée, moi qui ai toujours voulu me sentir bien et perdre du poids en vain.

Je ne pleure plus dans les cabines d’essayages. En 1 an, je suis arrivée à un résultat que je ne croyais jamais pouvoir atteindre !

Le dos est l’une des zones les plus sexy du corps lorsqu’il est bien tonique et sans graisse . Cependant, c’est aussi l’un des plus difficiles à entraîner, et la graisse qui s’y accumule peut devenir vraiment difficile à éliminer, provoquant les rouleaux classiques et disgracieux .

Pour bien s’habiller, il est important de connaître son corps. Et pour cause, certains vêtements sont plus seyants pour un type de carrure. Saviez-vous qu’il existe 12 types de corps féminins ? Découvrez quel est le vôtre pour mieux apprendre à vous mettre en valeur.

Comment le corps de la femme change tous les dix ans ? Le passage du temps nous affecte tous. Aussi des célébrités, qui passent des he...

En détoxifiant votre corps, vous améliorerez vos reins, votre foie, votre charpente lymphatique, vos intestins, vos poumons et votre peau. Ce nettoyage permet en outre...