Tcm

Die TCM ist eine Erfahrungsmedizin, die auf der Beobachtung von Naturgesetzen basiert. Das Konzept der 5 Elemente bzw. der 5 Wandlungsphasen ist in Grundstein der TCM, welche besagt, dass alles in die 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser aufgeteilt werden können. Alle Gesetze der Natur können aus Sicht der traditionell chinesischen Medizin auch auf den Menschen übertragen werden. Wir finden sie in unseren Organen, deren Funktionen und auch unseren Emotionen wieder. Element Wasser…

Yu Guo (@tcm.yu) ist Ernährungsberaterin nach der TCM-Lehre (“traditionelle chinesische Medizin“) und gibt Akupressur-Massagen. Im Podcast geht es um: die 5 Säulen der TCM, wie sich die westliche Ernährung von der TCM-Lehre unterscheidet, Energiefluss & Chi-Stau, Meridiane & Moxa, Akupunktur

Reizhusten, verschleimter Husten oder nervöser Husten? Lies hier, was nach TCM dahintersteckt, und welche Ernährungstipps helfen. #Husten #Ernährungstipps #TCM

Die Psyche setzt sich in der TCM aus Shen (dem Geist), Yi (dem Intellekt), Po (der Körperselle), Hun (der Wanderseele) und Zhi (der Willenskraft) zusammen. Sie haben alle haben unterschiedliche Aufgaben und sind untrennbar mit ihren zugehörigen Organen verbunden. Schlafstörungen gehören zum Beispiel häufig zum Herz, mangelndes Selbstvertrauen zur Niere usw.

Die Gebärmutter hat aus Sicht der TCM für uns Frauen eine zentrale Bedeutung, und das nicht nur, wenn wir uns ein Kind wünschen. Sie wird „Palast des Kindes“ oder auch „Kammer des Blutes“ genannt, dennoch hat sie viel mehr Einfluss auf deine Gesundheit, als du vielleicht ahnst.

Alles im Fluss?Die Leber ist der Motor des ganzen Körpers. Sie speichert nicht nur das Blut, sondern gewährleistet den freien Fluss von Blut und Qi, verteilt sie im ganzen Körper und bringt sie überall dort hin, wo sie gebraucht werden. Die Leber benötigt deshalb aber auch genug Freiraum, um sich entfalten und den freien Fluss gewährleisten zu können.Jede Art von Einengung baut in uns Druck auf. Besteht diese Situation über längere Zeit, führt der gleichzeitige Wunsch nach freier Entfaltung…

TCM-Ernährung: Essen nach den fünf Elementen - Wie sieht die Fünf-Elemente-Ernährung aus und welches Lebensmittel gehört zu welchem Element? Hier mehr zur TCM-Ernährung lesen! #FünfElementeErnährung, #TCM, #TCMErnährung, #TraditionelleChinesischeMedizin

2 süße und 1 pikante Rezept fürs Frühstück nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Köstlich!

Die TCM scheint auf den ersten Blick sehr komplex. Wenn jedoch die Grundlagen verstanden werden, sind neue Lösungen sehr nah und greifbar.