Lanche

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a white plate topped with meatballs covered in parsley next to green leafy garnish

FALAFEL – BOLINHO DE GRÃO-DE-BICO

O Falafel é ultra crocante por fora, úmido e macio por dentro, todo mundo adora, mas poucos sabem como este bolinho de grão-de-bico é fácil de fazer. Esta minha receita de falafel é fácil de seguir, com passos que vão tirar toda e qualquer dúvida! A melhor parte é abrir os bolinhos dourados para revelar o interior verde deslumbrante.

a black plate filled with food sitting on top of a table next to a napkin

Healthy Recipes

Gluten Free

Muffins

Bolinho de Inhame com Frango - Fácil e Saudável | Chefinha Natural

three burritos stacked on top of each other with the words burritos de carne modia receta mexicana

BURRITOS DE CARNE MOÍDA – Receita Mexicana | Chefinha Natural

Uma receita mexicana simples e super saborosa de Burritos de Carne Moída. A parte principal desta receita é o recheio de carne moída, pois é altamente temperada com especiarias mexicanas, arroz e outros recheios de sua escolha. Estes Burritos de carne são bons frescos, assim como congelados e depois aquecidos. #receitascaseiras #burritos #receitafácil

GYROS – WRAP DE FRANGO GREGO | Chefinha Natural

Gyros – Wrap de Frango Grego é um sanduíche natural extremamente fácil de fazer! Feito com pão pita, frango grelhado, salada grega e um molho saboroso de iogurte -Tzatziki! É um ótimo sanduíche para o almoço ou jantar. #gyros #gyrosreceita #frango #sanduíche #wrapdefrango #receitagrega #sanduíchenatural #receitascaseiras #receita #receitafacil

two wraps with meat and lettuce are on a white plate next to a small bowl

Bacon

WRAP DE FRANGO E FEIJÃO PRETO - Chefinha Natural

Wrap saudável com camadas de frango desfiado, feijão preto, cebola roxa, couve ou salada, bacon crocante e Homus Verde. Você pode preparar alguns desses ingredientes com antecedência e depois é só embrulhar tudo junto para um almoço ou jantar rápido e fácil, cheio de proteínas.